Arama

Havuç

Havuç, son derece sağlıklı bir kök sebzedir. Düşük kalorisi ile hem pişmiş olarak yemeklerde, hem çiğ olarak salatalarda Türk mutfağında kendisine sıkça yer bulur.
₺4,90
i h
Teslim tarihi: 1-2 Gün

Havuç, son derece sağlıklı bir kök sebzedir. Düşük kalorisi ile hem pişmiş olarak yemeklerde, hem çiğ olarak salatalarda Türk mutfağında kendisine sıkça yer bulur. Özellikle beta karoten, lif, K1 vitamini, potasyum ve antioksidan kaynağıdır. Ayrıca sağlığa sayısız yararları da vardır. Kilo verme dostu bir besindir ve düşük kolesterol seviyesinin korunmasına yardımcı olur, göz sağlığı ile bağlantılıdır. Havuç parlak rengini vücudumuzun A vitaminine dönüştürdüğü bir antioksidan olan beta karotenden alır; karoten aynı zamanda kanser riskini düşürür. Havuç, özellikle biyotin, potasyum ve A, K1 ve B6 vitaminleri olmak üzere çeşitli vitamin ve minerallerin kaynağıdır.